Giovedì 1 marzo 2012 alle ore 17.00 presso la Sala
Comunale, Piazza Nicola Crapsi di Santa
Croce di Magliano si terrà il convegno
dal titolo “La gestione dell’ansia e dello stress per la prevenzione del disagio
mentale”.
Verranno
presentate le strategie e gli strumenti più efficaci per comprendere e dominare
l'ansia e lo stress, gestire adeguatamente le emozioni, rafforzare l'autostima
e le abilità sociali ed imparare a rilassarsi.
Verrà proposta
una pausa riflessiva dalla frenesia vorticosa degli impegni per ritrovare un
rinnovato controllo della propria vita e un benessere dimenticato.