Per prenderti una pausa relax a dispetto
dello stress incalzante della vita quotidiana, per socializzare nel gruppo, per
migliorare il tuo stato di salute e benessere imparando tecniche autodistensive
che ti permetteranno di raggiungere un miglior equilibrio psico-fisico
Il
programma delle attività prevede esercitazioni guidate di tecniche auto
distensive:
-la respirazione
controllata
- rilassamento
muscolare progressivo di Jacobson (PMR)
- training autogeno
(T.A.)
- tecnica delle visualizzazioni guidate
Partenza
da Larino ore 8.00 e rientro previsto in serata per le ore 20.00.
Ø Termine iscrizioni: 7 giugno 2012
Ø Costo: Euro 25
La quota comprende viaggio
in pullman e programma rilassamento
L’iniziativa è rivolta ad
adulti e ragazzi (al di sopra dei 12 anni) per un numero massimo di 20
partecipanti
Per maggiori dettagli sul programma della giornata e
per prenotazioni contattare:
Dott.ssa Bizzarro Maria-
Psicologa - 329.1328974
Dott.ssa Vizzarri Maria
Felicia- Psicologa - 349.6073145
“Per...Corsi di gruppo verso
il benessere”
SCOPRI
QUANTO VALE IL TUO BENESSERE RILASSANDOTI NEL VERDE
di
Castelpetroso e S. Maria del Molise
Domenica 24
Giugno 2012
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